1，接地练习

    因为信息把脑袋塞得满满的，所以我的判断能力完全大打折扣，无法专注在眼前的问题上进行适当的分析以及判断。

    接地之后，有一种身T一轻的感觉，那一堆卡到我脑袋很痛的信息就像是有了个出口，很顺利地离开我的脑袋，整个人都清爽了不少。

    但是……不知道是不是必经的过程，排走不好的东西的时候会不断地打嗝，把浊气什么的吐出来。

    另外，不知道是什么原因，我的左耳现在完全能听见了。

    虽然刚起床的时候，还是会有一层屏障，但随着我开始活动，也不到半个小时吧，那层屏障就消失了。

    不晓得是因为压力减轻、生活习惯的改善、接地，还是因为其他的什么原因。

    总之，身T的毛病是好转了好多。