【埃菲尔的所见所思?小助攻艾L?沙利叶跳窗跑啦】Cater 188

和糖类。如果单纯准备早餐，爱兰并不需要起那么早，不过即使席雅再三表明学校的雄虫食堂还算不赖，爱兰依旧会用保温盒为席雅准备爱心午餐，起码六菜一汤一点心的那种，即使考虑到席雅的胃口每道菜就那么两三叉子的量，也要花上许多精力。

    除此以外还要准备带到学院里去和雄虫学长们分享的下午茶点，这是所有家境不错的雄虫自幼养成的习惯——往学校带点心一起分享，食材的高档程度能直接反应雄虫的经济情况，而口感的美味程度直接反应雄虫的生活水平，有句俗话叫“无法共进下午茶的雄虫做不成朋友”就是这个意思，层次相差太远便合不到一块儿。爱兰的手艺每每令口味刁钻的雄虫们赞不绝口，叫席雅倍儿有面子。

    上午送席雅去学院后爱兰上网研究食谱、订购食材，还偷偷报名参加了家庭主雌小厨房和雄虫营养学的网课。中午随便吃点营养剂，新鲜食材送达后处理食材、研究新菜、强迫艾伦试吃、折腾一些需要花时间的功夫菜，以及将部分菜处理到半成品状态便于席雅回家后能很快开饭。

    傍晚带上新鲜出炉的小点心去学院接席雅回家，然后趁席雅更衣洗漱用最快速度料理出一桌色香味俱全的大餐，晚餐全程关注席雅对每一道菜品的反馈，悄悄在手环笔记本上做记录，只要席雅出于礼貌和感激而下咽的菜就不会第二次出现在餐桌上。

    餐后准备睡前点心，思考明天的早餐、午餐、和带去学校的下午茶，很多步骤得提前开始做准备。厨房的烤箱、熬煮高汤的锅子、发酵面团用的