小感想和日常生活一

觉到自己这种情绪，尽量避免陷于这种情绪，但凡有点重量的东西，b如大米、水果…通通都下单让超市送到家，10来分钟就送到家门口了，根本没有机会让自己有委屈的机会。感叹这个时代太便利了，幸福感满满。

    说到察觉情绪，我很心疼自己，经常察觉和记忆自己情绪不高兴的点在哪里，就全力避免。

    b方说提重物会让我不高兴，我就下单送货。

    b方说，遇到某个人，或亲戚或朋友说话逆耳不中听，我就不跟TA来往，不给TA有刺激我耳朵的机会。反正不靠谁生活，自己赚钱尽情花销，自由自在。

    还有，如果不喜欢恒的什么行为，让我膈应了，我也会提出，让他不再那样，目前为止互相适应和调整，b较和谐。

    这样一来，我相当于捂着耳朵生活在纯净环境里，心态会很平静。

    不担心老了怎么办？第一，我处处心疼自己，不负重生活，竭尽全力创造平稳生活环境，获得平静心情；也没有生一堆孩子要照顾到心力交瘁；

    也没有找一个不合适的老公在身边消耗自己能量，xing生活是自己想过才过，不想过，别人不能蹭着我消耗我。有些人跟我说，妈呀，不想做的时候，老公跟泰迪上身一样蹭着粘着甩不掉，把nV人Ga0得身心俱疲