第二章 噩耗来袭（憋尿训练，被球击中膀胱漏尿，晕过去）

旁比划。他要求队员每一步大腿至少要抬到腰部平齐的位置，谁如果偷懒就会被拎出来重新再做一组。陆丘作为队长更不敢偷懒，只是每当他高高抬起大腿的时候，都会不自觉地挤压到腹部，而且在快速移动和频繁颠簸下，他似乎都能感到膀胱中的尿液犹如被一颗颗石子惊起的波涛不停地晃荡着，向外冲击。刚做完一组，他就累的气喘吁吁，忍不住蹲在地上平复着肚子里的尿液。

    好想尿啊，这个念头一下子占据了陆丘的大脑。但是他也知道就算去厕所也尿不出来多少，只能用尽全身力气憋住。

    教练关切地走过来：“陆丘，你身体不舒服吗？”

    “我没事”陆丘缓了一阵，继续坚持下来。

    然而后面的训练全是下肢运动，陆丘简直要被尿憋疯了。蹲起稍微好一点，至少不用跑跑跳跳的，但是蛙跳和高抬腿就像是催尿符，越到后面，陆丘每跳一次蛙跳，膀胱里都翻箱倒海地不断涌动，让他难受的不行。

    好不容易挨过了常规训练，接下来又是压腿拉韧带。教练让队伍里队员两两分成一组，独留下陆丘一人，作为他的得意门生亲自帮他压腿。

    陆秋的韧性一直不错，但是现在却有些为难。压前腿的时候需要双腿并拢，脚尖绷直，膝盖不准弯曲，手抱住脚后用力的将腹部往下压，直到贴合大腿根部。