第4章 兑换与修行

又开始进行力量训练。

    而第一项，便是单手俯卧撑五千个。

    每做一千个左右，便更换发力点与姿势，确保双臂、核心与腹部的肌rou群，都能兼顾锻炼到，然后在肌rou撕裂与肌纤维重组的不断重复中，痛并快乐地感受着一点点变强的味道。

    “四千六百零一，四千六百零二……”

    汗水将底下的地面打湿大片，诺夏全身绷紧如同一根弓弦，微微喘息的同时，内心也在默数着次数。

    耐力点的提升，此刻已经让他展现出与之前相差巨大的区别。

    今夜之前，哪怕是在体力最为充沛的情况下，他做单手俯卧撑的训练项目，到快结束的时候都会喘气如牛，浑身上下没有一处不酸疼难忍，随时都会撑不住瘫倒在地上。

    但现在，明明是已经被一整天的训练耗去大半体力的情况下，他此刻依旧状态相当不错，甚至还能均匀平稳地控制呼吸节奏。

    “看来耐力点的提升，不仅仅只是体力增长那么简单。”

    诺夏精神亢奋，盯着下方时远时近的地面，“既然这样，那就看看现在自己的极限在哪里好了。”

    话虽这么说，但在超过五千个后，那种因为逼近极限，带给身体的压迫和痛苦，还是如约而至，诺夏咬着牙，拼尽全力地坚持，丝毫没有就此放弃的想法。